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沟通出现分歧时,先复述对方再表达自己

沟通中的分歧,很多时候不是观点不同,而是双方都在自说自话,谁也没真正听懂谁。情绪一上来,对话就变成了辩论。

打破僵局的方法很简单:先复述对方的观点,确认自己理解对了,再表达自己的看法。比如"我理解你的意思是担心成本超支,对吗?"这一句话就能让对方感到被尊重。

复述不是认输,而是降低对抗。当对方发现你在认真听,他的防御姿态会放松,也更愿意听你说话。

复述之后,再陈述自己的立场和依据,尽量用"我观察到""我的考虑是"这样的表达,避免"你错了""你不懂"这类指责性语言。

沟通的目标不是赢,而是达成共识。先听懂,再说服,顺序不能反。

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