很多人以为写作靠灵感，灵感来了才动笔。真相是，职业写作者很少等灵感，他们靠的是日常积累和固定习惯。灵感不是天上掉下来的，是攒出来、逼出来的。
积累的第一步是随时记录。好想法往往出现在洗澡、走路、睡前这些放松时刻，稍纵即逝。用手机备忘录随手记，一句话、一个词都行。记录时不求完整，求的是抓住火花。日积月累，素材库就有了。
第二步是带着问题观察。写什么主题，就留意生活中相关的细节。要写沟通，就注意别人怎么说话、怎么起冲突、怎么和解。有意识地观察，素材会自己找上门。写作者的敏感不是天生的，是练出来的。
第三步是固定写作时间。不等状态好才写，而是到点就写。哪怕只写二十分钟，也比等灵感可靠。写作是肌肉记忆，越练越顺，停得越久越生疏。
第四步是降低对初稿的期待。灵感枯竭的感觉，很多时候来自“必须写好”的压力。告诉自己先写完再写好，动起来思路自然松动。灵感偏爱行动的人，坐在原地等，它不会来。
