开会发言不紧张，记住这个结构

很多人开会时脑子一片空白，其实是缺一个说话的结构。推荐"观点—理由—例子—总结"四步法，先说观点，再给理由，配一个例子，最后重申观点。

比如："我建议推迟上线。原因是测试还有三个高危问题没解决，比如上周支付流程就出过故障。所以建议下周再上。"四句话，清晰有力。

发言前花一分钟在纸上写下这四个部分的关键词，不需要逐字稿，有骨架就不会慌。

平时可以刻意练习：每次开会至少发言一次，用这个结构说三十秒。练得多了，紧张感自然下降，表达也会越来越利落。